איך להסתגל לגוף חומצי

גופם של אנשים רבים מסתגל למבנה גוף שונה, ולמבנה גוף שונה יש השפעות והשפעות שונות על עצמנו. יש אנשים שנולדו עם מבנה גוף חומצי, שיכול לעזור להם לצמוח טוב יותר. לכן, עלינו לנסות כמיטב יכולתנו לשפר את גופנו. ייתכן שהוא חומצי לאחר ההחלמה. אנשים רבים עדיין לא יודעים הרבה על משי. בואו נסתכל על זה ביחד.

גופם של אנשים רבים מסתגל למבנה גוף שונה, ולמבנה גוף שונה יש השפעות והשפעות שונות על עצמנו. יש אנשים שנולדים עם מבנה גוף חומצי, שיכול לעזור להם לצמוח טוב יותר. לכן, עלינו לנסות כמיטב יכולתנו לשפר את גופנו. יתכן כי מצב הגוף הוא חומצי. אנשים רבים עדיין לא יודעים הרבה על משי. בואו נסתכל על הנושאים הקשורים כיצד לווסת אותו לגוף חומצי.

אמבטיית רגליים:

材料: 黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。作法:

1. עוטפים את כל חומרי המרפא בשקית גזה וקושרים אותם היטב.

2. מוסיפים כמות מתאימה של מים להשרות למשך 20 דקות, ולאחר מכן מרתיחים ומחממים. 3. לאחר רתיחה של כ-10 דקות יוצקים לאגן ההשריה ולאחר מכן מכוונים את המים הקרים לטמפרטורה המתאימה.נוסחת אמבט רגליים זו יכולה לקדם את זרימת הדם ולהקל על הווסת.אנשים עם רגליים קרות יכולים להשרות 10 דקות ביום כדי לשפר את זרימת הדם ולהקל בהדרגה על כאבי קור.

אמבטיה יכולה לשפר את זרימת הדם, לאחר ההשריה תרגישו שכל הגוף מבריק, אך עליכם לעשות אמבטיה לחצי גוף ולהשתדל לא להיספג בחלק הלב של בית החזה (בגלל השפעת המים טמפרטורה ולחץ מים, אנשים רבים יצטרכו להתנשף על החזה. אבל תחושת הכעס).אם הלב שלך חזק מספיק, לאחר אמבטיה או אמבטיה חמה, תוכל לשטוף את גופך במים מעט קרירים יותר, שיכולים להפוך את עור הגוף למוצק ולחזק את זרימת הדם.

מיותר לציין שזה טוב לזרימת הדם, זה יהיה אידיאלי אם יש מזונות שיכולים למנוע את כל מחלות אורח החיים.במידת האפשר, עדיף לצרוך את שמונת המזונות הבאים המועילים למחזור הדם בתזונה היומית שלך.ייתכן ששמונת המזונות הללו לא ייאכלו בכל ארוחה, אך ניתן לשקול אותם מתוך הצריכה היומית הכוללת.אם אתם מרגישים שיום אחד הוא מסויג, קחו זאת לשלושה ימים. בקיצור, עליכם לשים לב לצריכה של שמונת המזונות הללו, הדבר החשוב הוא להתמיד.

התוכן שהוצג לעיל נותן לנו היכרות מפורטת ועשירה לנושאים הקשורים כיצד להסתגל למבנה גוף חומצי. כל אחד יכול להשתמש בשיטות הנ"ל כדי להתאים. אני מאמין שכל אחד יוכל להחזיר את המבנה הטבעי שלו בהקדם האפשרי. אני מקווה שכולם יכולים למשוך תשומת לב. למבנה גוף שונה יש השפעות שונות עלינו. כדאי לבחור את המבנה המתאים לנו בהקדם האפשרי בהתאם לשינויים הגופניים שלנו.

ממליצה בשבילך

发表 评论

רשימת הערות אדם אחד מעורב

חזרה למעלה