ג'יו-ג'יטסו קיצוני

חלק מהביצועים הקיצוניים של בני אדם בהחלט יגרמו לך להלם. כמה חזקים הדברים האלה, ומה היכולות שלהם, יגרום לכולנו להדהים. העורכים הבאים מספקים כמה תמונות שכולם יוכלו לראות. זה גורם לך לפתוח את הפה, אז היזהר לא להסתכל עליו כשאתה אוכל.
גבול גוף האדם
ג'יו-ג'יטסו קיצוני
יש עוד למטה
יפהפיות של מדינות שונות

חלק מהביצועים הקיצוניים של בני אדם בהחלט יגרמו לך להלם. כמה חזקים הדברים האלה, ומה היכולות שלהם, יגרום לכולנו להדהים. העורכים הבאים מספקים כמה תמונות שכולם יוכלו לראות. זה גורם לך לפתוח את הפה, אז היזהר לא להסתכל עליו כשאתה אוכל.

גבול גוף האדם

ג'יו-ג'יטסו קיצוני

יש עוד למטה

ג'יו-ג'יטסו קיצוני

יופי רך במיוחד של כל המדינות

ג'יו-ג'יטסו קיצוני

יש עוד למטה

ג'יו-ג'יטסו קיצוני

יש עוד למטה

ג'יו-ג'יטסו קיצוני

ג'יו-ג'יטסו קיצוני

יש עוד למטה

כולם הסתכלו על התמונות למעלה, האם הם המומים, האם אתה מגלה שהיפהפיות למעלה כולן סופר לא נורמליות.זהו סוג של ג'יו-ג'יטסו עם הגבול של גוף האדם.העורך הבא יסתכל על הידע של ג'יו-ג'יטסו עם כולם.יש גם כמה מגבלות אנושיות בעולם.כולם שימו לב.

ג'יו ג'יטסו ברזילאי

历史

הג'יו-ג'יטסו הברזילאי מקורו בג'יו-ג'יטסו היפני. לג'יו-ג'יטסו יש מספר רב של מיומנויות לחימה, כולל מכה, זריקה, מיומנויות משותפות וכישורי חנק. "ג'וג'וטסו" פירושו "חוק הרכות" והוא חל על כל מערכות אומנויות הלחימה היפניות. "ג'וג'וטסו" הוא השימוש בגמישות.המאפיין של ג'יו-ג'יטסו טמון בניצול מלא של מינוף, ולא בהתנגדות והשוואה מול יריבים.מתרגלי ג'יו-ג'יטסו יבחרו להשתמש בטכניקות כדי לאפשר ליריביהם להסגיר או למצות את האנרגיה שלהם, ובסופו של דבר להכניע אותם.עם זאת, בימי קדם, ג'יו-ג'יטסו נחשב כטכניקת לחימה משנית.מכיוון שרוב הסמוראים משתמשים בחרבות קודם כל ורואים בסיף את אומנות הלחימה החשובה ביותר.לכן, הג'יו-ג'יטסו היפני יצר מגוון של מערכות לחימה, שכל אחת מהן מגלמת כמה מהטכניקות והאסטרטגיות הפרימיטיביות ביותר.ישנן שתי דוגמאות, ג'ודו, המתמקד בהיאבקות; בעוד שקראטה, מתמקד בבעיטה ובחבטות.

בתקופת אדו (1603-1867), עם תום מלחמת האזרחים היפנית, הפך הג'יו-ג'יטסו לפופולרי.לאחר מאות שנות מלחמה, הלוחמים הפכו בקיאים באומנויות לחימה והפכו את כישוריהם למעודנים יותר במלחמה.מעמד הפועלים הופיע, והג'יו-ג'יטסו הפך להיות צורך יומיומי. טכניקות רבות החלו להיות מיושמות במצבים בחיי היומיום. טכניקות ההגנה העצמית שהיו בשימוש בשדה הקרב משמשות כיום באולמות הימורים, בשווקים, בתי תה. במאה ה-19, ג'יו-ג'יטסו הפך לטכניקת לחימה לא חמושה היטב, המשמשת להתמודדות עם יריבים חמושים או לא חמושים. חלקם התמקדו בלחימה קרקעית, בעוד שאחרים התמקדו בבעיטות. מאז המאה ה-19, היו יותר מ-700 סוגי ג'יו-ג'יטסו ביפן.

למלחמה הייתה השפעה רבה על התפתחות הג'יו-ג'יטסו, הפיכת כישורי לחימה לאומנויות לחימה והביאה לחדשנות טכנולוגית.בשל היעדר הזדמנויות מעשיות, פלגים רבים של ג'יו-ג'יטסו איבדו בהדרגה את המעשיות שלהם.בלי מלחמה, אין עוד צורך במעמד הלוחם ובאמנויות הלחימה, ומה שנשאר זה רק כישורי הגנה עצמית בחיי היומיום.בתי ספר רבים של ג'יו-ג'יטסו החלו ליישם שיטות אימון מציאותיות, בעוד שבתי ספר אחרים לג'יו-ג'יטסו רלוונטיים בלבד.לאחר תחייתו של מייג'י (1868-1912), הלחימה בג'יו-ג'יטסו כמעט נעלמה ביפן. למרבה המזל, כמה מאסטרים מכובדים מאוד הצילו את הג'יו-ג'יטסו מסף אובדן.

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי מודרני

החידוש הגדול ביותר של מערכת הלחימה של גרייסי הוא שהיא פיתחה אסטרטגיה הקרובה ביותר ללחימה אמיתית, שעניינה לחימה בשטח.Gracies צברו מידע רב, והאסטרטגיות שלהם אומתו בקרבות אמיתיים.הם גילו שרוב הקרבות הסתיימו על הקרקע.במיוחד כשמתעסקים עם יריבים שיש להם יותר שרירים ממך והרבה יותר משקל ממך, גרייסי גילתה שאם תמשוך את היריב שלך לקרקע, הנשקים-מכות ובעיטות שלו ייחלשו מאוד.אסטרטגיית לחימה מתקדמת זו אפשרה ללוחמי ג'יו-ג'יטסו ברזילאי לנצח במספר רב של תחרויות לחימה בלתי מוגבלות, מה שהפך את מערכת הלחימה שלהם למקובלת בעולם.גרייסי ניסתה למצוא פתרון לכל אומנויות הלחימה: איך ליצור אחת כזו

מערכת הלחימה יעילה נגד כל יריב, ומאפשרת לכל המאמנים להשיג את אותו האפקט.

מכיוון שג'יו-ג'יטסו הוא המקצוע שלהם, גרייסי מבלה זמן רב בלימוד והכשרת דורות כדי לשנות את הטכניקה. הדור הקודם מעביר את הידע של הלחימה לדור הבא.כל אנשיה של גרייסי חלשים בקומה וחוסר כוח. זה נחשב בדרך כלל כחיסרון, אבל זה מאלץ את גרייסי לפתח טכנולוגיה לקיצוניות ולגרום לעצמה להסתמך על יתרונות טכניים במקום כוח כדי לנצח.

מאז ש-Gracie Jiu-Jitsu פותח על ידי Gracies, לבני המשפחה יש הרבה חופש.הם לא צריכים לבקש עצה מהמנטור או הסבא שלהם.אם טכניקה לא מעשית בלחימה אמיתית, היא תשתנה או אפילו תינטש.המעשיות היא הליבה של גרייסי ג'יו-ג'יטסו.כל טכניקה אומתה בלחימה אמיתית.

כל מושג מוסרי, חברתי או אידיאולוגי לא ישפיע על כיוון המחקר של גרייסי.הם מאמינים בתוקף ש"מעשיות היא הקריטריון היחיד לבדיקת אומנויות לחימה" בקרבות אמיתיים.

אחרי חיים שלמים של לחימה, אליו גרייסי עדיין מלמד ג'יו-ג'יטסו בברזיל.למרות שהוא כמעט בן 90, הוא עדיין מתייחס להפצת הג'יו-ג'יטסו כדרך חייו שלו.עכשיו, בעולם, הוא נקרא "ג'יו-ג'יטסו ברזילאי".

מאפייני סגנון לג'יו-ג'יטסו הברזילאי אין הרגל רע לעמוד במקום, ואין שגרת אימוני דו-קרב מעוצבת.התרגול מצריך חשיבה חדשנית, כי כל הטכניקות וכל הגוף הם כמו משחק שח כשעומדים מולם.הוא שם לב לכוח, אבל לא מדגיש יתר על המידה את הכוח החמור הנפץ. בכל פעם שאתה משתמש בכוח, יש נקודת כוח ברורה, נקודת משען ומיקוד. השליטה חזקה מאוד והחלש מנצח את החזק.

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי היה במקור אומנות לחימה של פיתול

הטכניקות והאסטרטגיות שלה מבוססות על מחקר מעמיק על לחימה קרקעית.מתרגלי ג'יו-ג'יטסו טובים בגרירת יריבים לקרקע, ולאחר מכן על הקרקע, משיגים תנוחת שליטה.לאחר יצירת תנוחת השליטה, מתרגלי ג'יו-ג'יטסו יכולים להשתמש במגוון שיטות התקפה כגון מיומנויות משותפות, מיומנויות פיתול או טכניקות הקשה כדי להכניע את יריביהם.הטכניקה של הג'יו-ג'יטסו הברזילאי מדגישה את העיקרון של שימוש יעיל במינוף.משתמשים יכולים לחטט יריבים כבדים עם כמות קטנה של כוח וליצור כוח אדיר.השימוש במינוף מאפשר לשחקנים קטנים, קלים וחלשים להגן על עצמם מפני השחקנים הגדולים, הכבדים והחזקים.הג'יו-ג'יטסו הברזילאי חולל מהפכה בעולם אומנויות הלחימה והפך לאחת מאומנויות הלחימה הפופולריות בעולם.מי שרוצה למצוא אומנות לחימה להגנה עצמית יעילה באמת יכול למצוא את התשובה היעילה והפשוטה ביותר בג'יו-ג'יטסו ברזילאי.

לג'יו-ג'יטסו הברזילאי יש הרבה כישורי לחימה

כולל מכה, זריקה, מיומנויות מפרקים וכישורי חנק.ג'יו-ג'יטסו במובן הפרימיטיבי ביותר פירושו "חוק הרכות", אשר חל על כל מערכות אומנויות הלחימה היפניות, ו"רכות" פירושה שימוש בגמישות.המאפיין של ג'יו-ג'יטסו טמון בניצול מלא של מינוף, ולא בהתנגדות והשוואה מול יריבים.מתרגלי ג'יו-ג'יטסו יבחרו להשתמש בטכניקות כדי לאפשר ליריביהם להסגיר או למצות את האנרגיה שלהם, ובסופו של דבר להכניע אותם.עם זאת, בימי קדם, ג'יו-ג'יטסו נחשב כטכניקת לחימה משנית.מכיוון שרוב הסמוראים משתמשים בחרבות קודם כל ורואים בסיף את אומנות הלחימה החשובה ביותר.לכן, הג'יו-ג'יטסו היפני יצר מגוון של מערכות לחימה, שכל אחת מהן מגלמת כמה מהטכניקות והאסטרטגיות הפרימיטיביות ביותר.

הטכניקות והאסטרטגיות של הג'יו-ג'יטסו הברזילאי מבוססות על מחקר מעמיק על לחימה קרקעית

צפייה במתרגלי הג'יו-ג'יטסו גוררים את יריביהם לקרקע במהלכים שונים משלהם, ולאחר מכן על הקרקע, מקבלים יציבה מבוקרת.לאחר מכן השתמש במגוון שיטות התקפה כגון ארטיקולציה, פיתול או טכניקות פגיעה כדי להכניע את היריב.בתהליך פיתול לא סדיר שכזה, הגוף יוצר איזון בין נקודות ופנים, כוח ויופי, אך הוורידים הזורמים נסתרים עמוק ורכים.ב-1993, בתחרות הלחימה האולטימטיבית הראשונה (UFC), זכה האווס גרייסי באליפות, והג'יו-ג'יטסו הברזילאי החל למשוך את תשומת הלב של העולם.תחרות הלחימה האולטימטיבית מאפשרת לאמני לחימה של כתות שונות להתחרות עם חוקים בלתי מוגבלים.למרות שלהאוס גרייסי יש את המשקל הקל ביותר, הוא זכה באליפות הלחימה האולטימטיבית שלוש פעמים נוספות, והוא השחקן היחיד בהיסטוריה של אליפות הלחימה האולטימטיבית שניצח ארבעה משחקים רצופים בלילה אחד.

מהיום שבו טכניקת הפיתול הייחודית הזו נקראה "גריסי ג'יו-ג'יטסו" או "ג'יו-ג'יטסו ברזילאי", יש לה למעשה את התכונות האמיתיות של שילוב של קשיחות ורכות. רוב המתרגלים הם אנשים. אירופאים גבוהים.אבל לשחקנים הקטנים, הקלים והחלשים יש יותר יתרונות בהקשר זה.הם אומרים שזה יכול להגן על עצמם מבחורים גדולים, גדולים וחזקים, רוב המעריצים הטובים באומנויות לחימה מעורבות באים גם לתרגל ג'יו-ג'יטסו, וזה מספיק כדי להוכיח שהג'יו-ג'יטסו הברזילאי הזה משלב חוזק ורכות. ליצור את מעשיו ויעילותו הן בתוך הזירה והן מחוצה לה.

יסודות טכניים

כדי להבין את היעילות של ג'יו-ג'יטסו ברזילאי בהגנה עצמית, יש צורך להציג את העקרונות והאסטרטגיות הבסיסיות של אומנות לחימה זו.

היריב שלך עשוי להיות גבוה וחזק ממך

הפילוסוף היווני העתיק המפורסם ארכימדס אמר פעם: "תן לי נקודת משען, אני יכול להרים את כל כדור הארץ ביד אחת."

ג'יו-ג'יטסו מבוסס על ההנחה שהיריב שלך גבוה וחזק ממך.אדם שחלש ממך וגבוה ממך לא יתגרה בך ברחוב.גם אם הוא יעבוד איתך, הוא יהיה בנחיתות מבחינת גודל וחוזק.לכן, אם מתרחש מחלוקת ברחוב, ניתן להניח שרוב המתנגדים חזקים וגבוהים ממך.אתה חלש, אז זה לא חכם להשוות כוח עם היריב שלך.

יריבים שאוהבים להשתמש בכוח גס מותקפים בקלות על ידי לוחמים מיומנים.למרות שכוח וחוזק חשובים מאוד, לכל אחד צריך קודם כל יתרון טכני.לאדם מיומן יש פחות אנרגיה מאדם שמשתמש בכוח גס.שימוש בעקרון המינוף במקום הנכון ובזמן הנכון יכול להשיג את המטרה הרצויה במעט מאוד מאמץ.עקרון המינוף יחסוך לך הרבה מאמץ.מתרגלי ג'יו-ג'יטסו יכולים להשתמש בכוחו של הגוף כולו כדי ליצור מינוף כדי להכות מכה הרסנית על החלק החלש ביותר של היריב.

הליבה של ג'יו-ג'יטסו טמונה בשימוש בטכניקות יעילות להתמודדות עם כוח גס ותוקפנות. הפילוסופיה של הג'יו-ג'יטסו דוגלת בציפייה לשימוש בכוח גדול יותר כדי להתנגד.מתרגלי הג'יו-ג'יטסו מעדיפים "להמיס" את הכוח, לשנות את כיוון הכוח ההתקפי של היריב, ואז להגיב ליריב. זכור: אלא אם כן אתה האיש החזק בעולם, חייב להיות יריב חזק, כבד וגדול יותר בעולם הזה.

אל תנסה להילחם נגד היריבים הגבוהים והחזקים שלך

אם אתה חושב שאתה יכול להילחם נגד היריבים הגבוהים והחזקים שלך, אתה טועה.בכל תחרויות האגרוף השחקנים מדורגים לפי משקלם.

ברחוב אין הגבלת משקל, ובדרך כלל גברים גדולים מציקים לקטנים.האם איגרוף עובד עבור יריבים ששוקלים יותר מפי שניים ממך?

על מנת למנוע עימות מסוג זה, האפשרות הטובה ביותר היא לקצר את המרחק בינך לבין היריב ולשלוט בו טוב יותר.ברגע שאתה מושך אותו לקרקע, כישורי הג'יו-ג'יטסו שלך יכולים להגן על עצמך.ג'יו-ג'יטסו היא אומנות לחימה מעולה להגנה עצמית המאפשרת לך לשלוט בטכניקות לחימה על הקרקע.

רוב קרבות הרחוב מסתיימים לאחר שהסתבכו ונפלו ארצה

הסטטיסטיקה מראה שרוב קרבות הרחוב הסתיימו כשהם נפלו ארצה לאחר הסתבכות, חלקם היו מכוונים, וחלקם היו מקריים.הצד הלוחם עלול לזרוק בכוונה את יריבו ארצה, או שצד אחד עלול לאבד את שיווי משקלו וליפול ארצה.לעתים קרובות קורה שאדם גדול וחזק מפיל איש קטן ארצה ואז רוכב על גבו ומכה אותו בחוזקה.גם בתחרויות לחימה מקצועיות, כאשר שחקנים נמצאים בצרות או רוצים לנוח, הם ישתמשו בשיטה של ​​הישענות או החזקת יריביהם.נדיר מאוד להפיל בהתחלה.במשחק אגרוף, התכרבלות היא עבירה. ברגע שמתרחשת התכרבלות, השופט יפריד מיד בין שני הצדדים.גם למתאגרפים אסור ליפול על יריביהם ולהמשיך להילחם על הקרקע.לכן, מתאגרפים לא יעברו הכשרה להתמודדות עם שחקנים שטובים ב"לחשוף" ושלא נלחמים איתו.

לקצר את המרחק עם היריב

עבור שחקני ג'יו-ג'יטסו, המכשול המסוכן ביותר הוא חוסר היכולת לקצר את המרחק ליריב.במרחק זה, התוקף יכול לחטוף אגרופים חזקים.המטרה של שחקן ג'יו-ג'יטסו היא לקצר את המרחק ליריב מבלי להיות מופל על ידו.זה לא מציאותי לדמיין שהוא עצמו יכול לחסום או להימנע מכל פגיעות היריבים. לכן המטרה הראשונה של מתרגל ג'יו-ג'יטסו היא להתקרב ליריב ולא להיות מופל. על ידי קיצור המרחק, הג'יו-ג'יטסו המתרגל "יחזיק" את היריב.זז מהר והיכנס למרחק שבו היריב לא יכול להנפיק מכה חזקה ולפגוע בך קשות.

למתרגלי ג'יו-ג'יטסו יש מגוון אסטרטגיות להתקרב ליריביהם.הנפוץ ביותר הוא להטריד את היריב עם אגרופים ורגליים תחילה, התקפה של אגרופים ורגליים תגרום ליריב להתקרב לחיבוק או לזוז אחורה, וזה בדיוק מה שמתרגלי ג'יו ג'יטסו צריכים.מתרגלי ג'יו-ג'יטסו לא צריכים להיות מומחי לחימה, אבל הם צריכים להיות מיומנים במספר שיטות איגרוף ובעיטות, ובו בזמן להיות טובים בכמה מהלכי רגליים ובהתחמקות ראש.טכניקות אלו יכולות להגן על עצמך במהלך קרבות עמידה, בנוסף, עליך לשלוט במעבר מעמידה לנפילה.

הפיזיקה מגלה שעוצמת המכה תלויה במרחק ובזווית המגע עם המטרה.על ידי ביטול שני הגורמים הקטלניים הללו, מתרגלי ג'יו-ג'יטסו מחלישים מאוד את האגרסיביות של היריב.מכיוון שרוב השחקנים המכים מתמודדים עם יריבים שגם הם מכים, הם לא יודעים איך להתמודד עם שחקנים שטובים במעקב והיאבקות.בשל חוסר האימון בתחום זה, קל למתאבק להכריח את המתאגרף לדו-קרב היאבקות.ברגע שמתרגל הג'יו-ג'יטסו מתקן את היריב, השלב הבא הוא לבלות זמן וליצור הזדמנויות להפיל את היריב לקרקע.אלא אם היריב קיבל אימון הגנה מפני נפילה או סובל מעודף משקל, קל יותר להפיל את היריב לקרקע ממה שניתן לחשוב.

לתוך תנוחה שולטת

פעם אחת בלחימה הקרקע, הנשק העיקרי של האגרופים והרגליים נחלשים למעשה.בשטח, תנוחות מסוימות טובות בהרבה מאחרות מכיוון שהן יכולות לספק הזדמנויות הגנה והתקפיות שונות.על הקרקע, לוחמים יכולים להיכנס לתנוחות ותנוחות שונות.האסטרטגיה של מתרגלי ג'יו-ג'יטסו היא להיות בעמדה מועילה יותר מיריביהם.לאחר שהעמדה והיציבה המבוקרת מיושמים, למתרגלי ג'יו-ג'יטסו יכולים להיות מגוון אפשרויות התקפיות: פגיעה ביריב, שימוש במיומנויות משותפות וכישורי פיתול.ניתן להשתמש בטכניקת הג'יו-ג'יטסו כדי לגרום ליריב להיכנע מבלי לגרום נזק.מכיוון שהשחקן הפוגע אינו בקיא בכישורי לחימה בסיסיים על הקרקע, מתרגל הג'יו-ג'יטסו יכול לשלוט בו בקלות על הקרקע.ישנם סוגים רבים של אומנויות לחימה מתפתלות בעולם, אבל אין כמו הג'יו-ג'יטסו הברזילאי שמדגיש כל כך את השליטה בתנוחת הקרקע.

טכנולוגיה ייחודית

מתרגלי ג'יו-ג'יטסו ברזילאי מרבים לתרגל: טכניקות זריקה, טכניקות דיכוי מעולות, טכניקות שליטה בגב, טכניקות כניעה המבוססות על עמדות יתרונות שונות וטכניקות בריחה כאשר הם נמצאים בעמדות מוחלשות.

הגארדים השונים בעמדה הנמוכה הם המאפיין הגדול ביותר של הג'יו-ג'יטסו הברזילאי שמבדיל אותו מאומנויות לחימה אחרות כמו ג'ודו, סנגבו והיאבקות.מה שנקרא "תנוחת ההגנה" היא להשתמש ברגליים כדי לשלוט באומנויות הלחימה של היריב. הגוף כאשר אתה נופל על הקרקע. ולבצע תנוחות שונות של התקפת נגד.ההגנה בג'יו-ג'יטסו הברזילאי מתחלקת בעיקר לשלושה סוגים: הגנה פתוחה, הגנה סגורה ויציבה חצי הגנתית.התאמת העמדה ההגנתית היא מעבר גארד, כלומר, להיפטר מהשליטה בתנוחת ההגנה התחתונה של היריב כדי להשיג עמדה מעולה - הם כמו שני צדדים של מטבע, מהווים את מערכת ההמרה הטכנולוגית ההתקפית וההגנתית בג'יו הברזילאי. ג'יטסו.

דַרגָה

16. חגורות למבוגרים מגיל 9 ומעלה מסווגות ללבן, כחול, סגול, חום, שחור ואדום מהנמוך לגבוה.החגורה הלבנה היא מתרגל רגיל; החגורה הכחולה היא האישור הראשון לאחר שהגיע לרמה מסוימת באמצעות אימון; החגורה השחורה מצביעה על כך שהוא שולט בכל הטכניקות של הג'יו-ג'יטסו הברזילאי, בעל כישורי הוראה ויכול להדריך אחרים בצורה נכונה ללמוד.החגורה השחורה מחולקת ל-XNUMX שכבות. החל מדן XNUMX מתווסף פס אדום לחגורה, דאן XNUMX מוסיף שניים ודן XNUMX מוסיף שלוש, החגורה האדומה עולה על דאן XNUMX.

15. ילדים בני XNUMX ומטה מדורגים ללבן, צהוב, כתום וירוק מהנמוך לגבוה.

16. מתחת לגיל 19 לא ניתן לקבל חגורה כחולה, הגיל המינימלי לקידום לחגורה שחורה הוא XNUMX שנים.

XNUMX. רק חגורות שחורות זכאיות להעניק חגורות כחולות, סגולות וחומות, יש להשיג חגורות שחורות ומעלה מדרגים גבוהים יותר, כמו חגורות שחורות שלב שני, והמנפיק חייב להיות לפחות חגורות שחורות תלת-שלביות.

XNUMX. התקנים לחגורות אינם זהים. באופן כללי, לוקח עשר שנים להשיג את החגורה השחורה של הג'יו-ג'יטסו הברזילאית.

לוקורריאה: מתחילים.

סרט כחול: מתחילים.

חגורה סגולה: אלה שבהתחלה שלטו בכל הטכניקות.

חגורה חומה: חרוץ.

חגורה שחורה: אדם שיכול ללמד ג'יו-ג'יטסו ברזילאי.

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי דורש למידה רבה של טכניקות שונות, הבנה ויישום של עקרונות טכניים; דרישות הביצוע של אימון עימות מסוגלות בעצם להכניע את כל השחקנים עם אותה חגורה צבעונית; התוצאות של השתתפות בג'יו-ג'יטסו או תחרויות MMA וכו', כך שהחגורה השחורה של הג'יו-ג'יטסו הברזילאי בהשוואה לאמנויות לחימה אחרות, תכולת הזהב גבוהה מאוד, וגם קשה להשיג אותה.

פיתוח מקומי

עם התפתחות הג'יו-ג'יטסו הברזילאי בעולם והשפעת ה-MMA, יותר ויותר חובבי וספורטאי ספורט מקצועיים בארצנו החלו ללמוד ממנו, והוקמו גם מוסדות הוראה רבים.לדוגמא: האקדמיה לג'יו-ג'יטסו ברזילאי של שנחאי (SH BJJ), אקדמיית ג'יו-ג'יטסו של שנגחאי אלאוואנקה (שנחאי), Tianjin K-1 CLUB, מוזיאון בייג'ינג אנדי ג'יו-ג'יטסו, מועדון הקרב העולמי לאיגרוף בייג'ינג (צוות העליון של סין), שי' an Black Belt MMA Academy (Xi\'an Black Belt MMA Academy) וכן הלאה.

12 הגבולות של גוף האדם

1. מה הגבול של מהירות האדם?

פלייר בולט הג'מייקני שבר את שיא העולם ב-2009 מטר זהב באליפות העולם בברלין 0.11 והעלה את שיא העולם שלו ב-XNUMX שניות.מה הגבול של מהירות האדם?מארק דני מאוניברסיטת סטנפורד בארצות הברית היה סקרן מאוד לגבי השאלה הזו, והחליט לחקור לעומק כמה מהר בני אדם יכולים להגיע ל-XNUMX מטר.

על ידי ניתוח שיאי העולם של תחרויות מסלול ושטח שונות (אפילו מרוצי סוסים ותחרויות אחרות) מאז 1920, הוא מצא שתוצאות תחרויות רבות עוקבות אחר דפוס דומה, כלומר התוצאות משתפרות בהדרגה עד שהן מתייצבות.לדוגמה, בדרבי של קנטאקי, קשה לסוסים המשתתפים רבים לפרוץ אחרי שהגיעו למהירות המותרת שלהם ב-1949.נראה שספורטאים אנושיים עוקבים אחר הדפוס הזה.ביצועי ה-1977 מ' לנשים התייצבו ב-XNUMX, וביצועי הספרינט של הגברים עדיין השתפרו, אך דני אמר כי בהתבסס על מודלים שהוקמו באירועים אחרים, נראה היה שהביצועים הללו מגיעים לקצה גבול היכולת.

לפי תחזיתו, המגבלה ל-9.48 מטר לגברים היא 0.1 שניות, שזה רק XNUMX שניות פחות מהשיא העולמי הנוכחי של בולט.דני אמר: "אם תמשיך לשמור על המומנטום הנוכחי, בולט יתקרב בקרוב למגבלה הזו." מה הסיבה למהירות המותרת האנושית הזו?דני מאמין שהסיבה דומה ליחס הכוח למשקל של הספורטאי.מעבר לנקודה מסוימת, היתרונות של שרירים חזקים יותר וגפיים ארוכות יותר יקוזזו על ידי ההוצאה האנרגטית המוגברת של הרמת משקלים כבדים יותר.

2. כמה זמן תשומת הלב האנושית יכולה להימשך?

ריכוז הוא האתגר שרובנו מתמודדים איתו כשאנחנו מסיימים את המסמכים שלנו לפני מועדים, עובדים עד מאוחר בלילה ונוסעים למרחקים ארוכים.כמה זמן אנחנו מחזיקים מעמד נפשית לפני שהמוח צריך לנוח?למי שצריך להתרכז בעבודה מסוימת, כמו נהגי משאיות, מפעילי תחנות כוח ונהגי טיסה, 12 שעות זה הגבול.עם זאת, עבור רופאים, ניתוחים כירורגיים מורכבים עולים לפעמים על 12 שעות, אם כי הניתוחים הארוכים ביותר משותפים לרוב על ידי יותר מצוות אחד.

לפני 2004, הרופאים הבריטיים בסופי שבוע נאלצו לעבוד מיום שישי בבוקר עד יום ראשון בערב, בסך הכל 80 שעות.הם יכולים לישון רק כמה שעות לכל היותר, ובמקרה הרע, הם אפילו לא עוצמים את העיניים כבר 80 שעות.לדברי הלן פרננדס, נוירוכירורגית בבית החולים איידן ברוקס בקיימברידג', אנגליה, "ייתכן שאתה עובד רוב הזמן."

עם הזמן גם תשומת הלב שלנו תרד.כתוצאה מכך, יעילות העבודה נמוכה יותר, זמן קבלת ההחלטות ארוך יותר והטעויות מתחילות לגדול.דיוויד דינג'ס, מדען מוח מאוניברסיטת פנסילבניה בארה"ב, אמר: "עירנות היא אחד ההיבטים המועדים ביותר לעייפות." צוות המחקר של דינגס השתמש בטכנולוגיית MRI כדי לחקור את רמת הערנות הגבוהה. של מוחו של העובד.כאשר אנשים נעשים איטיים, הפעילות של חלקים מסוימים במוח פוחתת.Dinges מצא כי בהתבסס על זרימת הדם של העצם הקדמית הקדמית הימנית של המשתתפים, הם יכולים לחזות את הביצועים שלהם בבדיקה.

3. כמה זמן אדם יכול לחיות בוואקום?

למרבה הצער, אנחנו כן יודעים כמה זמן אדם יכול לחיות כשהוא נחשף לפתע לוואקום. ב-1971, רגע לפני שחללית ברית המועצות 11 חזרה לאטמוספירה של כדור הארץ, שסתום לא תקין פירק לפתע את החללית בגובה של 168 קילומטרים, והרג את כל שלושת האסטרונאוטים שהיו על הסיפון.חקירה שלאחר מכן גילתה שהלחץ על החללית סויוז 3 ירד לפתע לאפס, שנמשך 11 דקות ו-11 שניות עד שחזרה לאטמוספירה.

האסטרונאוט מת לאחר 30 עד 40 שניות בגלל מחסור בחמצן. ג'ונתן קלארק, חבר צוות לשעבר במשימת מעבורת החלל של נאס"א, אמר: "אתה צריך חמצן ולחץ אוויר כדי לשלוח חמצן למוח." עם זאת, אם אתה נמצא בוואקום לפרק זמן קצר יותר, אתה עלול להינצל. . בשנת 1966, טכנאי נאס"א בדק חליפת חלל בתא ואקום. בזמן הזה הלחץ בחדר ירד פתאום לרמה שנתקלנו בה רק בגובה של 3.65 מטר. הוא מאבד את ההכרה תוך 12 עד 15 שניות.

הדבר האחרון שהוא יכול לזכור הוא שהרוק על הלשון שלו התאדה בגלל שהמים מתאדים בתנאי לחץ נמוך. ב-27 שניות, הלחץ בתא הוואקום חזר לרמה שווה ערך ל-4200 מטר מעל השמיים, ולמזל הטכנאי חזר להכרה.למרות שפניו היו חיוורות, בריאותו לא סבלה מהשפעות שליליות.

כאשר הלחץ החיצוני יורד, נוצרות בועות אוויר בדם, והריאות ייפגעו תוך מספר דקות.כאשר חנקן מתמוסס מהדם, מערכת העצבים עלולה להינזק תוך מספר שעות.ירידה פתאומית בלחץ היא קטלנית לגוף האדם: האוויר החודר לריאות יתפוצץ תוך מספר שניות.עם זאת, לדברי קלארק, אם ניכנס למצב כמעט ואקום בצורה מתאימה יותר ונהיה סביבנו צוות שירות ניטור רפואי משופר, אנו עשויים לשרוד עד דקה אחת.

4. כמה דברים בני אדם יכולים לזכור?

לרובנו קשה לשנן מספר טלפון בן 11 ספרות, אבל אלוף העולם הנוכחי בזיכרון, לו צ'או מסין, הצליח לדקלם 2005 ספרות של Pi ב-67890.האם זו באמת רק טיפה בים בהשוואה לכוח האמיתי של המוח?

היכולת שלנו לקבל מידע די חזקה. תומס רנדל, שעבד ב-Bell Communications Research במוריסטון, ניו ג'רזי ב-1986, חקר כמה מידע חזותי ומילוללי אנשים יכולים לאחסן כשהם מסתכלים על תמונות ומידע ובאיזו מהירות הם שוכחים.לאחר מחקר, הוא העריך שאדם מבוגר יכול לאחסן כ-125 מיליון מהמידע הזה במהלך חייו, וזה שווה ערך ל-100 עותקים של מובי-דיק.

קשה יותר לשנן סדרה ארוכה של מספרים בסדר ובדייקנות מאשר לשנן הודעות טקסט או תמונות.כדי לחקור את המגבלות של אורך הזיכרון, זה עשוי להיות מועיל לשקול את הטכניקות המשמשות את אלופי הזיכרון.רבים מהם משתמשים בשיטת זיכרון.לפני שיתחילו לשנן את המספרים, הם יקשרו כל אחת מארבע הספרות מ-0000 עד 9999 עם אנשים או חפצים.כתוצאה מכך, מספר ה-Pi הופך לרצף של אנשים או דברים אלה, ואנשים או דברים אלה מחוברים על ידי הכנת סיפור.זה גם יכול לשפר את הכיף של המספרים המבולבלים ולגבש את הזיכרון.לו צ'או זוכר שלקח בערך 40000 שעות ל-Pi בן 1000 ספרות.לא משנה כמה הזיכרון טוב, בהנחה שלפי היחס הזה, אדם מתחיל פי בגיל 20 ומבלה 12 שעות ביום, ואז עד יום ההולדת ה-70 הוא יכול לדקלם כ-876 מיליון ספרות.

5. כמה טמפרטורה נמוכה בני אדם יכולים לסבול

בני אדם שונאים את הקור מסיבה מסוימת: לגפיים הארוכות שלנו קל מאוד להפיץ חום ולא קל לאגור חום.בסוואנה האפריקאית החמה שבה התפתחו בני האדם תחילה, לגפיים ארוכות יש משמעות רבה.מייק טיפטון מאוניברסיטת פורטסמות', החוקר את ויסות טמפרטורת הגוף האנושי, הצביע על כך שגם ללא האמצעים להרחיק את הקור - ביגוד, חימום ובתים, כולנו עדיין יכולים לחיות.

לשרוד בקור זה להגן על טמפרטורת הגוף שלך.טמפרטורת הליבה של האדם היא 37 מעלות צלזיוס, אבל הקצב שבו היא יורדת מפתיע.פראן אושרמן, פיזיולוגית מאוניברסיטת אוטווה בקנדה, אמרה שאם יש לחות ורוח, טמפרטורת סביבה של 20 מעלות צלזיוס עלולה לגרום להיפותרמיה.כאשר קר, הגוף מתחיל לרעוד, ודם מפסיק לזרום לגפיים.היפותרמיה מתרחשת כל עוד טמפרטורת הגוף יורדת ב-2 מעלות: תחילה אנשים מתחילים לאבד את ההכרה, ולאחר מכן קצב הלב אובד.פעימות הלב ייעצרו בכ-24 מעלות ואנשים ימותו.אבל מישהו יכול לשרוד ירידה משמעותית בטמפרטורת הגוף.אנה באגנהולם היא אדם כזה, טמפרטורת הגוף שלה ירדה ל-13.7 מעלות צלזיוס ועדיין הייתה בחיים.באותה תקופה היא נפלה בטעות לתוך נחל קפוא ונלכדה במשך 80 דקות לפני שניצלה.

מי הקרח הזורמים גרמו לגופה להתקרר לטמפרטורה זו: הנשימה נעצרה, פעימות הלב נעצרו, והמוח בעצם לא נזקק לחמצן, מה שנתן לה סיכוי להחלמה מלאה.

6. כמה זמן אפשר לחיות בלי לאכול או לשתות

כמה זמן בני אדם יכולים לשרוד בלי מים ומזון?בתיאוריה, אם נגמר לך השומן, החלבון והפחמימות בגוף, הגוף שלך יפסיק לעבוד בגלל דלדול האנרגיה. ג'רמי פאוול טק, רופא מדריך תזונה שחידש את הארוחות לאחר שביתת הרעב של דיוויד בריאן בלונדון ב-2003, מאמין שמוות אנושי לא צריך לחכות עד שהאנרגיה תיגמר לחלוטין: "ייתכן שמתת בעבר." אם יש משהו בגוף.אם יש מספיק ויטמיני B מסיסים במים כדי לסייע באחסון חילוף החומרים של שומן, אנשים שמנים עלולים לחיות זמן רב יותר.לכן, בהחלט ייתכן שלאנשים עדיין יש שומן בגוף כשהם מתים ברעב.

השיא הארוך ביותר של אי-אכילה היה שביתת הרעב האירית ב-1981, קירן דאהרטי, שמת לאחר 73 ימי שביתת רעב.במקרה של תוספי ויטמינים ומים, אנשים יכולים לחיות שנה אחת ללא מזון.פאוול טייק אמר: "לפני כ-30 שנה זו הייתה דרך מאוד פופולרית לרדת במשקל".

עם ויטמינים בלבד וללא מים, זמן ההישרדות יתקצר מאוד.אדם יכול לחיות מספר שבועות ללא אוכל, אך אדם צמא ומיובש יכול להחזיק מעמד רק כמה ימים.מייקל סאוואקה מהמכון לרפואה סביבתית של צבא ארה"ב במסצ'וסטס אמר: "זה תלוי בקצב איבוד המים." ללא מים, כמות הדם בגוף תרד ולחץ הדם יירד גם הוא.הדם הופך ליותר ויותר צמיג, מה שמקשה יותר ויותר על זרימת הדם בגוף, וקצב הלב של אנשים יעלה כדי לפצות.גם בסביבה קרה, ללא מים, אנשים יכולים להחזיק מעמד רק כשבוע.

7. כמה זמן יכולים בני אדם להחזיק מעמד בלי לישון

1963年12月28日,加利福尼亚州圣地亚哥的17岁在校生兰迪·加德纳早上6点起床,他感觉精神饱满,这样一直持续到1964年1月8日他才再次进入梦乡,也就是说他有11天没睡觉。加德纳打破之前创下的260小时不眠记录后,他创下的264小时记录至今仍是科学验证过的最长的不睡觉时长。加利福尼亚州斯坦福大学医学院的研究人员威廉·德门特在1965年的一篇论文中讲述了这个故事,他在加德纳保持不睡的最后三天一直陪着他。

גרדנר חווה שינויים במצב הרוח, בעיות זיכרון וקשב, חוסר קואורדינציה, דיבור מעורפל והזיות, אבל כל השאר נורמלי.לאחר 11 הימים הללו, השינה הראשונה שלו נמשכה רק 14 שעות.לפי דמנט, גרדנר לא נטל חומרים ממריצים בתקופה זו של חוסר שינה מתמשך.עם זאת, מישהו היה לצידו כדי לשמור אותו ער.ללא עזרת אחרים, עליך לנסות להתאפק מלשינה לאחר 36 שעות, ולאחר 48 שעות אתה תרגיש שאתה לא מסוגל לעמוד בפני הרצון לישון.

עם זאת, לפני שאתה סוף סוף הולך לישון, אולי כבר ישנת כמה "מיני שינה": אנשים שחסרים להם שינה ייפלו ל"מיני שינה" מפעם לפעם - כאשר אתה לא שם לב, אתה תירדם ב כמה שניות במהלך תקופה זו אתה לעתים קרובות פוקח עיניים.הימנעות משינה מיניאטורית, כמה זמן יכול סוף סוף גרדנר להחזיק מעמד?אף אחד לא מכיר את הבעיה הזו, אבל אנחנו יודעים שחוסר שינה יוביל בסופו של דבר למוות.אם נאלץ את העכברים להישאר ערים במשך שבועיים, הם ימותו, וזה קצר יותר מהזמן הדרוש להם כדי לגווע ברעב.

אין תיעוד המוכיח שאדם נשאר ער בכוונה עד המוות, אבל מחלה גנטית הנקראת נדודי שינה משפחתיים קטלניים מראה שלבני אדם יש את הזמן המקסימלי לא לישון.המחלה שללה בסופו של דבר מהחולים את יכולתם לישון, וגרמה להם למות תוך 3 חודשים.

8. כמה תאוצת כבידה יכולים לעמוד בפני אנשים רגילים

כשרכבת ההרים צוללת למטה, נסבול תאוצה של 5 גרם של כוח המשיכה בפרק זמן קצר, ואז נרגיש סחרחורת ובחילה.המושבים חייבים להיות מתוכננים במיוחד כך שאנשים לא יתעלפו.היכולת שלנו לעמוד בתאוצת הכבידה תלויה לא רק בשינוי ומשך התאוצה או האטה, אלא גם בכיוון הגוף שלנו.אנחנו הכי רגישים לכוחות חיצוניים המופעלים בכיוון כפות הרגליים, כי זה גורם לדם לזרום למוח.כאשר הגוף נמצא במצב אנכי למשך 4 עד 5 שניות בסביבה של 5 עד 10 גרם, זה גורם לרוב לראיית צינור ולאחר מכן לאיבוד הכרה.

תאוצת הכבידה של מטוס קרב במצב אנכי יכולה להגיע ל-9 גרם ככל שיכולת הטייס לעמוד בסביבה זו חזקה יותר כך היא משתלמת יותר לקרב אוויר.חלק מהטייסים לובשים "חליפות האצת הכבידה", שיכולות למנוע מהדם מהרגליים לזרום לראש.האדם בעל היכולת החזקה ביותר לשאת כוח משיכה נקרא "מפלצת g".אלק סטיבנסון, ביולוג בחברת Qinetiq, חברת הגנה שבסיסה בבריטניה, אמר: "חלקנו אכן יכולים להישאר ערים בסביבת 6 גרם." אחרים יתעלפו בסביבת 3 גרם.

טייסים יכולים לשפר את הסבילות הטבעית שלהם לעמוד בכוח הכבידה על ידי אימון בצנטריפוגה. ל-Qinetiq יש צנטריפוגה אחת כזו בפארנבורו, המפשייר, אנגליה.הם לומדים להדק את הרגליים ואת שרירי הבטן, לקדם את זרימת הדם לפלג הגוף העליון ולהוריד לחץ דם באמצעות שיטות נשימה מיוחדות.כוח הכבידה המקסימלי שאנשים יכולים לשאת הוא 31.25 גרם, אך כדי להשיג מטרה זו, רופא נאס"א פלנגן גריי נכנס למיכל מים מיוחד שמפעיל לחץ על גופו ועוזר לו לעמוד בתאוצת כבידה כה גדולה.חלוץ חיל האוויר האמריקאי ג'ון סטאפ מחזיק בשיא התאוצה האופקית הגבוהה ביותר של כוח הכבידה.

9. כמה גבוה בני אדם יכולים לטפס?

להפרשי גבהים יכולים להיות השפעות מוזרות על גוף האדם, ברוב המקרים, לחץ החמצן באוויר בגבהים יורד.תאים אנושיים זקוקים לחמצן כדי לשרוד.בגבהים גבוהים יותר, המוגלובין, חלבון הדם שמעביר חמצן מהריאות אל התאים, אינו יכול להעביר חמצן ביעילות, מה שמוביל להיפוקסיה בגוף האדם.המוח רגיש מאוד לרמות החמצן, זהו גם הגורם לכאבי ראש וסחרחורות כתגובה ראשונה למחלת גבהים.מייק גלוקוט מאוניברסיטת סאות'המפטון בבריטניה אמר שאם אנשים יישארו בגובה של יותר מ-5000 מטר במשך זמן רב, הם יגרמו לעלייה משמעותית בסיכון לניוון שרירים, ריאות ופיזור מוח, אך ייתכן שהם לא יהיו. מסוגל להישאר שם.פוריות, כי גובה רב מעכב זמנית את פוריות הגבר.גלוקוט חקר את ההשפעות של הבדלי גבהים על הפיזיולוגיה.

אם אנשים חיים בסביבה הזו במשך זמן רב, רוב האנשים יוכלו בסופו של דבר להסתגל.חוויה טובה היא שככל שעולים גבוה יותר, השהייה קצרה יותר.אם נשלחת לפתע להר האוורסט (8848 מטר) לפני הסתגלות לסביבה החדשה, אתה עלול למות תוך פחות מ-2 דקות.רק אנשים בודדים טיפסו על הר האוורסט ללא תוספת חמצן. בשנת 1999, באב צ'ירי שרפה חי 21 שעות בסביבה ההיפוקסית של הר האוורסט, ושבר את שיא העולם.גלוקוט אמר שאולי צ'ירי שרפה נולד עם היכולת להסתגל לסביבות בגובה רב.כמה גבוה יכולים בני אדם לשרוד?אולי האוורסט כבר קרוב לגובה הזה.גלוקוט אמר כי עד כה רק אדם אחד טיפס על הר האוורסט ללא מכשיר חמצן בחורף, כאשר הלחץ האטמוספרי ירד נמוך יותר והיה פחות חמצן באוויר. "אני חושב שהגובה הגבוה ביותר שבני אדם יכולים לעמוד בו עשוי להיות 9000 מטר."

10. כמה משקל בני אדם יכולים להרים לכל היותר

世界硬举纪录由英国举重达人安迪·博尔顿创造。他将457.5公斤的重物从地面提到大腿部位。美国俄亥俄州扬斯敦州立大学体育教练丹·瓦瑟表示,像博尔顿这样的大力士力量可能是普通的人的5倍或者6倍,普通人将45公斤的重物举过头顶就已经很吃力了。过顶举重纪录为263.5公斤。

מהו המשקל המקסימלי שאדם יכול להרים?טוד שרדר מאוניברסיטת דרום קליפורניה בלוס אנג'לס מאמין שאנו קרובים לגבול שאנו יכולים להשיג.לדבריו, "בסקירת שיאי הרמת משקולות קודמים, תגלו שלמרות שהביצועים המשיכו להשתפר, הם החלו להגיע לרמה יציבה. מרימי המשקולות של היום, כולל אלו הנוטלים סטרואידים, מתקרבים לגבול הכושר הגופני של האדם".

כמות המשקל הסופית שניתן להרים תלויה בשרירים.בתחרויות הרמת משקולות רוב הניסיונות הכושלים לא יגרמו לנזק פיזי, כי מרים המשקולות בוחר לוותר כי אינו יכול לשאת את המשקל הנדרש.אבל אם מנסים להרים בכוח, הכישלון גורם לרוב לקריעה של סיבי שריר, בדרך כלל סיבים ליד הגיד.

היכולת לשלוט ביעילות בשרירים נותנת יתרון למרימי משקולות.לגוף האדם מנגנון מעכב טבעי המגן על הגוף מפני נזקים עקב הרמת משקל מוגזמת.עבודה זו מושגת על ידי שליטה במספר סיבי השריר המעורבים בהרמת משקולות בכל פעם.מרימי משקולות מאומנים לדעת כיצד לדכא את האותות הללו, ולאחר מכן להשיג מידה רבה יותר של פוטנציאל שרירים.בנוסף לשליטה זו, גורם מפתח נוסף להצלחה הוא אימון.כמובן שגם לגורמים גנטיים יש תפקיד חשוב.וסאר היה פעם מרים משקולות.הוא אמר: "אנשים עם גפיים קצרות הם חזקים יותר, ולחלק מהאנשים יש יותר סיבי שריר מאחרים".

11. כמה קרינה גוף האדם יכול לעמוד לכל היותר

בספטמבר 1987, שני גברים נכנסו למרפאה רפואית נטושה בגויאניה, ברזיל, והוציאו ציוד שלדעתם הוא בעל ערך רב.תוך יום, שניהם חוו הקאות, ולאחר מכן שלשולים וסחרחורת.הם אפילו לא ידעו שהמכשיר המושלך הזה הוא למעשה מקור קרינה גבוה המשמש לטיפול בחולי סרטן.

מקור קרינה זה יכול לפלוט אור כחול בחושך.Deval Ferreira, סוחר גרוטאות, התעניין בו מאוד ולבסוף קנה אותו.פריירה הניחה את הצנצנת הזו בגודל כוס עם חומר אבקתי בחדר האוכל והזמינה חברים וקרובי משפחה לבקר.הם מרחו אבקה על גופם והפכו את עצמם לאנשים זוהרים.אבל מה שהם מעולם לא חשבו הוא שהאבקה הקסומה היא בעצם החומר הרדיואקטיבי צזיום כלוריד.תוך חודש, אשתו של פריירה, אחייניתו בת ה-6 ושני עובדים מתו כולם מתסמונת קרינה חריפה.בתאונה זו, בסך הכל 2 אנשים זוהמו מחומר רדיואקטיבי זה.

יחידת מינון הקרינה היא sievert, המחושבת על סמך סוג הקרינה וחלק הגוף המוקרן.תוצאות החישוב מראות שכל המתים קיבלו מנת קרינה של 4.5 עד 6 סיוורטים תוך מספר ימים.מנת הקרינה השנתית שלנו ממקורות קרינה טבעיים כמו ראדון היא 2.4 מיליזיוורט בממוצע.במילים אחרות, 4.5 עד 6 סיברט זה כבר מינון ניכר.

מינוני קרינה בסביבות 2 סיוורטים עלולים לגרום למוות בטרם עת, ו-6 סיוורטים עלולים לגרום למוות.למרבה המזל, למרות שנחשף לקרינת 7 סיברט, פריירה שרד. בשנת 1994, הוא מת משחמת כבד אלכוהולית.איש אינו יודע בוודאות מדוע פרירה שרדה מינון כה גבוה של קרינה.ההסבר הסביר ביותר הוא שהוא מבלה את רוב זמנו עם אשתו בחוץ, מה שנותן זמן לתאים בגוף לתקן נזק מסוים.

12. כמה זמן בני אדם יכולים לעצור את נשימתם?

לרוב האנשים קשה לעצור את הנשימה ליותר מדקה אחת, לעומת זאת, לצרפתי סטפן מיפוסו יש יכולת שליטה עצמית מעולה. ב-2009 ביוני 6, מי פוסו ביצע הישג: זמן דום נשימה הגיע ל-8 דקות ו-11 שניות, וקבע שיא עולם חדש לדום נשימה דומם.

במהלך האתגר, המתמודדים מרטיבים את פניהם בבריכה קפואה.זה לא כדי למנוע מהם לרמות, אלא כדי לעורר את רפלקס הצלילה האינסטינקטיבי של היונקים.כאשר הפנים טובלות במים קרים, כלי הדם החיצוניים מתכווצים ודם זורם מהגפיים אל הלב והמוח.בדרך זו, קצב הלב יואט ויקטין את הסיכוי לפיזור חמצן בכל הגוף.לאחר האימון, קצב הלב של מאסטרים דום נשימה כשהם שקועים במים קרים הוא רק חצי מזה של אנשים שאינם צוללים.

חשוב מאוד גם לנשום חזק לפני שקוראים תיגר על שיא הזמן של דום נשימה.הסיבה לכך היא שהמוח עוקב אחר תכולת הפחמן הדו חמצני בדם ומשתמש בכך כדי לקבוע מתי להפעיל את רפלקס הנשימה.נשימה מהירה ועמוקה יכולה להוציא פחמן דו חמצני מהגוף, ובכך להאריך את זמן עצירת הנשימה עד כמה שניתן לפני הגעה לקצה גבול הגוף.לכן, בעל ריאות גדולות יותר הוא יתרון טבעי.

האם בני אדם הגיעו לגבול של דום נשימה?ג'ון אנדרסון, פיזיולוג מאוניברסיטת לונד בשבדיה, נתן תשובה שלילית.הפיזיולוגי שחקר את ההשפעות של עצירת נשימה של צוללנים אמר: "צולל טוב צפוי להאריך את זמן עצירת הנשימה לכ-15 דקות לפני שהתיעוד של עצירת הנשימה יציב".

אך בתהליך של דום נשימה ממושך, הם עלולים גם לעמוד בפני סכנה.אנדרסון מצא שקוצר נשימה במנוחה ביבשה עלולה להוביל לעלייה של 100% בתכולת החלבון S37B בדם, המהווה סמן לנזק מוחי היפוקסי.לדבריו, למרות שהעלייה הזו נמוכה בהרבה מהרמה שנמצאת בהיפוקסיה, הנזק שסובלים מאנשים שמאתגרים נשימה במנוחה עלול להמשיך להצטבר בטווח הארוך.

לסיכום:הגבולות של בני אדם הם אינסופיים. לאחר קריאת התוכן הנ"ל, נדהמת וגילית שבני אדם חזקים מדי ועלו על יותר מדי דברים. העורך למעלה יציג בפניך את המידע על גבולות גוף האדם, כולם אם אתה רוצה לדעת יותר, אתה יכול לבדוק את זה.

ממליצה בשבילך

发表 评论

חזרה למעלה