又又又落枕了!收藏,2招教你快速缓解

不少人睡觉贪凉,没想到一觉醒来就落枕了,脖子又酸又痛,不能转动,非常难受。而圈友们对于缓解落枕也是各出奇招,吹风机、风油精、按压腋下等等。这些方法究竟靠不靠谱呢?【本期指导专家】肖京中国中医科学院西苑医院康复医学科主任医师方法1:吹风机靠谱

一病一方,十五种常见病的首选中成药,收藏起来,别再追着医生问

1、脚气脚臭,脚心脚趾缝都是泡泡——首选中成药——足光散「功效」清热燥湿,杀虫敛汗「适应症」湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症2、肌肤下有硬疙瘩、按住就会跑——首选中成药——小金丸「功效」散结消肿,化瘀止痛「适应症」痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤

中医穴位小妙招:内踝尖穴——脚上功夫治牙痛

经外奇穴/内踝尖一、取穴步骤正坐垂足,内踝之最高点处。二、重要结构内踝三、主治内踝尖(脚上功夫治牙痛)①乳蛾(以咽喉两侧喉核(即腭扁桃体)红肿疼痛,形似乳头,状如蚕蛾为主要症状的喉病),牙痛;②小儿不语;③霍乱转筋。四、定位在踝区,内踝的最

כמה זמן בדרך כלל ה- IUD נמצא במקום?מה ההשלכות של אי משיכה מעבר למגבלת הגיל?נשים עשויות לרצות לראות

  提到有效的避孕措施,想必许多人脑海中会立刻蹦出两个字:上环!  所谓上环,指的就是在女性子宫内放置节育环,这种避孕方式是在1956年开始推广的。从推广到现在,已经有了近70年的历史了。  根据世卫组织发布的数据统计报告来看,中国节育环的

אסטרטגיה נגד יתר לחץ דם ליתר לחץ דם עם מחלת לב כלילית III: מחלת לב כלילית מעכבי אנזים הממיר אנגיוטנסין

血管紧张素转换酶抑制剂通过以下机制保护心脏:1.血管紧张素转换酶抑制剂能舒张动脉和静脉,降低全身外周血管阻力,降低血压;2. 血管紧张素转换酶抑制剂能逆转高血压造成的心肌肥大,抑制心肌重构,保护心脏功能;3. 血管紧张素转换酶抑制剂具有保护

45岁后,女性进入“断崖式”衰老,该如何预防?别慌,记住4句话

对很多女性来说,“衰老”、“更年期”都是敏感的话题。毕竟大家都希望能让自己永葆年轻。但是在45岁之后,很多女性能够明显地感觉到,自己已经老了。这种变化,会让女性难以接受,也容易带来很多负面的影响。事实上,随着年龄不断增长,衰老的出现是必然的

חוסר שינה והפרעות קצב משפיעות זה על זה, פתרון סינכרוני לרפואה סינית מסורתית חדשנית

不良睡眠引发心律失常睡眠质量对于心律失常患者来说,十分重要。专家指出,很多心律失常患者都是由于睡眠质量不高而导致的。睡眠质量不高包括多个方面,首先是睡眠不足,研究发现,睡眠不足会导致人体生物钟规律紊乱,引发窦性心动过速或者室上性心动过速,还

שתיית אלכוהול עלולה לגרום ל"דמנציה"

在生活中很多人整天与酒为伴、睡眼惺忪地,而且不喝酒的时候也是无精打采、昏昏沉沉地。所以就导致这部分人,有酒时精神振奋,口若悬河,喝着喝着慢慢就喜怒无常,甚至是喝成“痴呆”。早前有研究显示,酒精会诱发神经认知障碍,也就是我们所说的痴呆。因为过

לראות, לנסות

之前只要一吃牛肉,要不到半天的时间牙就会开始疼,就会肿。吃了大枣、核桃、松子等温性的食物,口腔会溃疡,牙龈会出血。所以就不再敢碰。有天看见一个视频,说,牛奶是寒性的,可以放几片生姜一起煮,让它们中和一下。我想,那我吃牛肉,大枣、核桃…… ,

「中医养生」人体3处淋巴决定生死!没事常揉揉,90%疾病都消除

淋巴堵,毒素生,万病缠上身人容易生病主要是因为身体有毒素,毒素不排,危害健康。而人体的毒素都是通过淋巴排出体外的。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。淋巴堵上了,毒素容易淤积体内,疾病自然就找上门来。淋巴好,免疫力才

טעינה...

כל התוכן נטען

אין יותר מאמרים

חזרה למעלה